Dolori da “ufficio”
Le posture prolungate fanno si che il nostro corpo si adatti e tenda a mantenere in accorciamento o allungamento i muscoli o le strutture fasciali a seconda di come lo abituiamo. Nella postura da scrivania, quindi da smart working, avremo un atteggiamento in chiusura, di accorciamento dei muscoli, aumento della cifosi dorsale, con allungamento dei …